Gesundheitsförderung für FHS-Mitarbeitende

Eine gute «Work-Life-Balance» zur Vereinbarkeit von Berufstätigkeit und Privatleben ist der FHS St.Gallen ein Anliegen. Dazu gehören auch Sportangebote, Angebote zu einem gesundheitsförderlichen Verhalten sowie Beratungsangebote.

Folgende Möglichkeiten zur Gesundheitsförderung stehen euch zur Verfügung: 

Zur Förderung der Gesundheit hat die Fachhochschule Kooperationen mit verschiedenen Fitness- und Kursanbietern in unmittelbarer Umgebung des Fachhochschulzentrums vereinbart. Die nachfolgenden Anbieter offerieren FHS-Mitarbeiterinnen und Mitarbeitern Sonderkonditionen auf Abos oder Kurse.

Bescheinigung
Um von den Vergünstigungen der externen Anbieter zu profitieren, braucht ihr eine Bescheinigung der Personalabteilung, die euch als Mitarbeiter/Mitarbeiterin der FHS St.Gallen ausweist. Bitte lasst euch vor der Anmeldung bei der Personalabteilung (raffaella.vetsch@fhsg.ch) die Bescheinigung ausstellen.

Anmeldung
Meldet euch für aufgeführten Angebote direkt beim Anbieter an und legt die Bescheinigung der Personalabteilung vor.

Hinweis
Viele Krankenkassen beteiligen sich an den Kosten für ein Fitness-Abo. Massagen werden teilweise von der Zusatzversicherung übernommen.

Liste der Fitness Center

Liste der Anbieter für Yoga, Qi Gong und Co. 

Das Sportangebot der Universität St.Gallen kann gegen einen jährlichen Betrag von CHF 500 auch von FHS-Mitarbeitenden genutzt werden. Die Gültigkeit des Ausweises richtet sich nach dem akademischen Jahr (September bis September).

Informationen

Zum Sportangebot der Universität St.Gallen

Angebote zur Gesundheitsförderung im Weiterbildungsprogramm der FHS St.Gallen

- Mit Achtsamkeit zu mehr Fokus und Gelassenheit (Kurs 38): Infos und Anmeldung

Um Ruhe zu finden und sich zwischendurch mal zurückzuziehen, wurde im 5. Stock des Fachhochschulzentrum ein Ruheraum für Mitarbeitende (Raum 509, Westseite) eröffnet.

Konzept, Gestaltungsvorschlag und Einrichtung wurden von der Fachstelle Gender & Diversity, drei Architekturstudenten und dem Facility Service realisiert. Wir hoffen, dass der neu geschaffene Raum zu eurem Wohlbefinden beiträgt und ihr dort zwischendurch vom zuweilen recht hektischen Alltag etwas Abstand gewinnen könnt.

Das Essensangebot in der Mensa soll den Wünschen der Hochschulangehörigen nach einer gesunden Ernährung gerecht werden. Daher stellt die Mensa täglich ein vegetarisches und ein veganes Menü bereit. Auch die Cafeteria bietet abwechslungsreiche und gesunde Speisen und Snacks.

Für Auskünfte, Anregungen und Wünsche steht euch zur Verfügung:
Steven Lowe, Leiter Gastronomie FHS, steven.lowe@gmos.ch

Wenn sich Menschen in persönlichen Krisensituationen befinden, ist schnelles Handeln gefragt. Die Fachstelle Psychosoziale Beratung und Intervention der FHS St.Gallen (PSI-FHS) bietet hierfür Unterstützung. Sie steht Studierenden und Mitarbeitenden zur Verfügung in

  • akuten Krisen und
  • psychischen Notsituationen

Das primäre Ziel der Beratung ist eine emotionale Entlastung, damit der Blick wieder für mögliche Lösungen frei wird.

Das PSI-FHS ist im erweiterten Auftrag auch eine Vertrauensstelle bei

  • sexuellen Übergriffen
  • Mobbing am Ausbildungs- und Arbeitsplatz

Information und Kontakt